Atelier MARDINITIATION #8 - Équilibre sur les mains
11 03 2016, 11:06 ,
Message : #1
MARDINITIATION #8 - Équilibre sur les mains
Mardi 15 mars rendez à l'agora pour un workshop "Equi sur les mains".
Début de l'atelier 20h, durée 1h30/2h.

Le sommaire : 

1) Échauffement et étirements spécifiques. 
2) On se préparent à se mettre à l'envers. 
3) Exercices de placement et trépieds divers.
4) On se met sur les mains.
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